¿Cómo reducir la fragilidad de tu cabello?

Aunque es bastante habitual que le prestemos una menor atención de lo que sería deseable, la fortaleza y brillo de nuestro cabello suele ser un más que apreciable sensor de nuestro estado de salud en general.

Actividad física y diabetes: consejos útiles para practicar deporte sin riesgos

Practicar una actividad física de forma habitual es, sin ninguna duda, uno de los mejores hábitos que podemos poner en práctica en nuestro día a día para contribuir a mantener un buen estado de salud. No obstante, es preciso tener en cuenta ciertas precauciones si el funcionamiento de nuestro organismo se encuentra afectado por una enfermedad o dolencia crónica. En estos casos, deberás adaptar la...

Consejos básicos para reducir tu fatiga visual

Los cambios producidos en nuestros hábitos de vida durante las últimas décadas están provocando que diversos órganos de nuestro cuerpo se vean obligados a realizar un mayor esfuerzo diario. Un claro ejemplo de esta nueva realidad en la que vivimos se pone de relieve en el incremento de casos relacionados con la fatiga visual. A lo largo del día, pasas un número considerable de horas delante de la...