Dieta saludable: Alimentos que aportan un mayor contenido de vitamina A

La vitamina A, o retinol, es un nutriente básico para nuestro organismo, y muy especialmente durante el crecimiento infantil, el embarazo y la lactancia, ya que participa activamente en garantizar el desarrollo óptimo de funciones tan esenciales como el fortalecimiento del sistema inmunitario, la generación de células epiteliales, el crecimiento, el desarrollo embrionario o, muy especialmente, la...

7 Consejos médicos para favorecer tu fertilidad

Una de las principales preocupaciones que se puede presentar en la vida de una pareja cuando decide tener un hijo reside, en un número cada vez mayor de casos, en las dificultades asociadas a la fertilidad de ambos miembros.

Bebidas perfectas para hacer frente al calor veraniego

Como sabes, hace una semana dedicamos un merecido espacio en este blog a informarte sobre aquellos alimentos que son especialmente recomendables para combatir el calor, con el fin de que puedas adaptar tus hábitos alimenticios al incremento de temperaturas propio de la estación veraniega.

Alimentos especialmente recomendables para combatir el calor

A pesar de que el buen tiempo nos viene acompañando desde hace unas semanas, hoy damos la bienvenida oficial al verano, una estación del año en la que es preciso adaptar, en cierta medida, nuestra alimentación a las condiciones climáticas predominantes.