A pesar de los esfuerzos realizados por todos para tratar de reducir el impacto de la pandemia de Covid-19 en nuestra sociedad, los datos publicados en las últimas semanas están confirmando que, por desgracia, nos encontramos ante una segunda ola de contagios.
Desde principios del pasado mes de marzo, cuando la pandemia de Covid-19 comenzó a afectar con fuerza a nuestro país, las mascarillas protectoras se han convertido en un elemento indispensable en el desarrollo de nuestra vida diaria.
Como cada año, las primeras semanas del mes de otoño se consideran claves, desde el punto de vista sanitario, para el desarrollo de la campaña de vacunación dirigida a reducir al máximo los efectos que puede producir el contagio de gripe común.
La pandemia global de Covid-19 no ha respondido, por desgracia, a las previsiones más optimistas realizadas hace unos meses, por lo que resulta fundamental seguir extremando nuestras precauciones y medidas de protección para reducir al máximo el riesgo de sufrir un posible contagio.
Los riesgos asociados a un posible contagio de Covid-19 en tu vida diaria hacen imprescindible la necesidad de que respetes en todo momento las medidas de prevención y protección recomendadas por las autoridades sanitarias.
Ahora que ya han pasado varios días desde el comienzo de este mes de septiembre y es más que presumible que te hayas habituado, en mayor o menor medida, a la vuelta a tu rutina diaria, desde Vitalis Bienestar queremos compartir contigo una reflexión.
Ya está aquí el mes de septiembre, con todo lo que ello supone en cuanto a la necesidad de volver gradualmente a la rutina que nos acompañará hasta final de año.
En términos de salud, uno de los aspectos a los que es preciso prestar una especial atención durante los meses de verano reside en la necesidad de facilitar la adaptación óptima de nuestro cuerpo al calor y, sobre todo, a los cambios de temperatura.
