El aumento generalizado de las temperaturas y el inminente comienzo del verano, hacen necesario que tomemos medidas para favorecer nuestra mejor adaptación a estas condiciones.

Como ya comentamos en nuestra anterior publicación en este blog, los distintos acontecimientos y experiencias que nos vienen acompañando desde hace ya más de un año, motivados principalmente por la pandemia global de Covid-19, están suponiendo un aumento generalizado de los casos de estrés y ansiedad en nuestra sociedad.

El ajetreo diario al que estamos sometidos en nuestro día a día, unido a otros condicionantes externos, como puede ser la preocupación por nuestra salud y la de nuestros seres queridos frente a la Covid-19, está desembocando en una cada vez mayor propensión a la aparición de cuadros de ansiedad y estrés.

En una sociedad como la actual, en la que nuestro día a día suele estar asociado a un ritmo frenético y a la asunción de infinidad de tareas y obligaciones tanto a nivel personal como profesional, cada vez es más habitual, por desgracia, la manifestación de cuadros de ansiedad y estrés.

El hecho de que nos estemos enfrentando por primera vez a una enfermedad tan atípica, y al mismo tiempo desconocida, como es la Covid.19, hace imprescindible que no solo tengamos que extremar nuestra precaución para evitar un posible contagio e ir avanzando en los tratamientos para paliar sus efectos.

Hace tan solo unos días desde Vitalis Bienestar aprovechamos este espacio para incidir en la importancia de vacunarse contra la Covid-19, para conseguir entre todos hacerle frente de una forma conjunta y efectiva.

Como sabes, desde finales del pasado mes de diciembre se está llevando a cabo en nuestro país el plan de vacunación para hacer frente a la pandemia de Covid-19, con el fin de reducir lo más posible sus efectos sobre nuestra salud y, de esta forma, poder retomar lo antes posible la normalidad que, por desgracia, perdimos hace ya un año.