5 recomendaciones básicas para prevenir la Hepatitis B

El hígado es, sin lugar a dudas, un órgano esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, dada sus funciones fundamentales en la digestión y asimilación de los nutrientes procedentes de la alimentación, como son la secreción de bilis, su capacidad para sintetizar proteínas o sus propiedades para limpiar las toxinas existentes en el flujo sanguíneo.

¿Sueles marearte en tus viajes? Descubre cómo evitarlo

A la hora de emprender un viaje, ya sea por motivos profesionales o relacionado con nuestro ocio y tiempo libre, una de las principales preocupaciones que pueden surgirnos suele estar relacionada con nuestra tendencia a sufrir mareos en nuestros desplazamientos.

¿Cómo influye en tu salud el consumo de bebidas azucaradas?

Como habrás podido comprobar en los distintos consejos y recomendaciones que te ofrecemos cada semana en este blog, desde Vitalis Bienestar consideramos de una enorme importancia que tomes conciencia sobre las posibles repercusiones, positivas y negativas, que puede tener el consumo de ciertos alimentos sobre tu salud.

¿Conoces el poder nutricional de las algas marinas?

A pesar de que cada vez cuidamos más nuestros hábitos alimenticios, para mejorar así nuestro aporte de nutrientes y ajustar el consumo a nuestras necesidades reales de energía, sí que es cierto que solemos recurrir, quizás en exceso, a las mismas variedades de alimentos.

¿Qué alimentos te ofrecen un aporte extra de proteínas?

Como sabes, las proteínas son un elemento esencial para garantizar el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y muy especialmente, para el buen estado de tu musculatura. Por lo que es fundamental incorporar aquellos alimentos que disponen de un alto contenido de este nutriente en nuestros hábitos alimenticios.

5 recomendaciones básicas para prevenir el efecto del calor en tu bebé

Si bien los posibles efectos negativos del calor veraniego sobre nuestro organismo deben llevarnos a tomar precauciones para proteger nuestra salud, independientemente de nuestra edad, será preciso que prestemos una especial atención a la prevención de las repercusiones que las altas temperaturas pueden tener sobre tu bebé.