Todo lo que necesitas saber sobre el Sida

El día 1 de diciembre es el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. El Sida continúa siendo uno de los más graves problemas de salud pública del mundo, sobre todo en los países de ingresos bajos o medios. Desde Vitalis Bienestar queremos explicarte todas claves de esta enfermedad para que puedas comprenderla mejor y tengas toda la información necesaria sobre ella.

¿Es peligroso el Sol en invierno?

Por norma general, tendemos a proteger nuestra piel del Sol sólo en verano. Esto se debe a que durante estos meses sentimos más su presencia ya que hace más calor y estamos más expuestos a él. Pero no sólo en verano es peligroso el Sol. Durante el invierno sigue actuando sobre nuestra piel, de tal forma que puede dañarla si no nos protegemos debidamente.

7 beneficios de la zanahoria

La zanahoria es una hortaliza que tiene numerosas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Por ello, desde Vitalis Bienestar, vamos a hacerte un resumen de todas las propiedades con las que cuenta. ¿Cuáles son los beneficios de la zanahoria?

7 consejos para aliviar la vista cansada

Con el paso del tiempo, es muy habitual que nuestra vista se resienta y vayamos perdiendo visión. Por eso, mucha gente que nunca ha tenido problemas con sus ojos, empieza a necesitar gafas para conseguir ver bien. Esto es algo que suele ocurrir a partir de los 40 años. Uno de los problemas más habituales cuando esto empieza a ocurrir es la vista cansada.

Descubre qué es la Nomofobia y cómo saber si la tienes

Actualmente, el móvil es un objeto imprescindible en nuestro día a día. Lo necesitamos para estar en contacto con nuestros amigos y familiares, informarnos de noticias e incluso para trabajar. España es uno de los países con más número de teléfonos móviles por habitante. Según datos de marzo de 2014, había 56 millones de teléfonos móviles en nuestro país.

¿Qué es la diabetes? Todo lo que necesitas saber (infografía)

El día 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Desde Vitalis Bienestar queremos explicarte en qué consiste esta enfermedad para que puedas comprenderla mejor. Por ello, hemos elaborado una infografía en la cual te explicamos los datos más importantes de la Diabetes, como sus síntomas, los diferentes tipos o  las formas de prevenirla. 

¿Por qué estamos menos animados en invierno?

Cuando empieza el invierno, es habitual encontrarnos un poco más decaídos y con falta de ánimo. Pero ¿por qué ocurre esta situación? Seguramente se deba al trastorno afectivo estacional, una especie de pequeña depresión de invierno. En este post, te vamos a explicar en qué consiste este problema, cuáles son sus síntomas y cómo podemos solucionarlo.

7 consejos para prevenir el catarro

Cuando llega el frío, es habitual la aparición de catarros y resfriados que nos hagan estar varios días con menos energía y con un malestar general. Aunque evitar un catarro al 100% es una tarea difícil, existen muchas maneras para prevenirlos. De tal forma que acciones simples y que no requieren de mucho esfuerzo pueden hacernos evitar pasar por este mal trago durante el invierno.