¿Qué es la diabetes? Todo lo que necesitas saber (infografía)

El día 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes. Desde Vitalis Bienestar queremos explicarte en qué consiste esta enfermedad para que puedas comprenderla mejor. Por ello, hemos elaborado una infografía en la cual te explicamos los datos más importantes de la Diabetes, como sus síntomas, los diferentes tipos o  las formas de prevenirla. 

¿Por qué estamos menos animados en invierno?

Cuando empieza el invierno, es habitual encontrarnos un poco más decaídos y con falta de ánimo. Pero ¿por qué ocurre esta situación? Seguramente se deba al trastorno afectivo estacional, una especie de pequeña depresión de invierno. En este post, te vamos a explicar en qué consiste este problema, cuáles son sus síntomas y cómo podemos solucionarlo.

7 consejos para prevenir el catarro

Cuando llega el frío, es habitual la aparición de catarros y resfriados que nos hagan estar varios días con menos energía y con un malestar general. Aunque evitar un catarro al 100% es una tarea difícil, existen muchas maneras para prevenirlos. De tal forma que acciones simples y que no requieren de mucho esfuerzo pueden hacernos evitar pasar por este mal trago durante el invierno.

Beneficios de Vitalis Bienestar

Desde Vitalis Bienestar queremos cuidarte a ti y a los tuyos, por ello te ofrecemos el método del pago por uso. De esta manera podrás acceder a la sanidad privada a un precio ventajoso. Además, los beneficios de Vitalis Bienestar también te ofrecen otros beneficios que no encontrarás en la sanidad privada. En Vitalis Bienestar ponemos al alcance de tu bolsillo los beneficios de la sanidad...

Campaña de vacunación contra la gripe 2014-2015

El lunes día 13 de octubre comenzó la campaña de vacunación contra la gripe estacional. La campaña de vacunación durará hasta el 28 de noviembre, fecha hasta la cual podrá vacunarse todo el que quiera. Según ha detallado el director general de Salud Pública, José Francisco Díaz, los virus de la vacuna son los mismo que los del año pasado. Por ello, se espera que la actual epidemia sea parecida a...

Así nos afecta el cambio horario de invierno

Como cada año, tenemos que volver a cambiar el reloj al horario de invierno. Este cambio, al igual que el de verano, tiene unos efectos sobre nosotros que nos afectan en mayor o menor medida. Las personas con patologías, la gente mayor y los niños, son especialmente sensibles a este cambio. A continuación te contaremos cuáles son los problemas más frecuentes ocasionados por este cambio. Problemas...

Qué es el cáncer de mama, todo lo que necesitas saber

Ayer, 19 de octubre fue el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. En este día se intenta concienciar a todo el mundo de la lucha que tienen que sufrir las mujeres que lo padecen y de que se puede superar. Desde Vitalis Bienestar, también queremos colaborar intentando explicar un poco mejor en que consiste esta enfermedad. El cáncer de mama es una enfermedad que consiste en la proliferación maligna...

7 consejos para llevar una alimentación saludable

La alimentación es una de los aspectos más importantes de nuestra vida. Y por ello es importante cuidarla y saber qué estamos comiendo en cada momento. En los últimos años, la gastronomía se ha convertido en todo un arte, y los avances en este campo han sido constantes. De esta forma, conseguimos alimentos muchos más variados y de diferentes tipos y sabores para hacer de la comida una actividad...