¿Por qué es esencial potenciar el aprendizaje de valores a lo largo de la infancia?

Durante las primeras etapas de la vida del niño, cuando se encuentra en pleno desarrollo evolutivo, será fundamental concentrar nuestros esfuerzos para que vayan adquiriendo y asimilando, poco a poco, los valores necesarios para un correcto comportamiento y actitud consigo mismos y con el resto de personas que conforman su entorno social.

Alimentos poco recomendables antes de tu entrenamiento

Desde Vitalis Bienestar hemos percibido que una de vuestras preocupaciones más comunes, en relación al desarrollo de vuestras rutinas de entrenamiento diarias o semanales, está relacionada con el conocimiento de aquellos alimentos que pueden influir negativamente en vuestra capacidad de esfuerzo.