Continuando con el repaso que venimos realizando en las últimas semanas, en relación a los alimentos que poseen una mayor concentración de diversos nutrientes básicos, como antioxidantes y vitaminas, para que puedas incorporarlos con mayor facilidad a tus hábitos alimenticios, desde Vitalis Bienestar hoy vamos a centrarnos en aquellos que se caracterizan por una elevada presencia de vitamina C.
Una vez que en nuestras anteriores publicaciones en este blog hemos centrado nuestra atención en recomendarte la incorporación a tus hábitos nutricionales de una serie de alimentos, por su alto contenido en antioxidantes y vitamina A, en Vitalis Bienestar hoy queremos continuar este repaso informándote sobre las distintas alternativas de las que dispones para conseguir los niveles de vitamina B...
La vitamina A, o retinol, es un nutriente básico para nuestro organismo, y muy especialmente durante el crecimiento infantil, el embarazo y la lactancia, ya que participa activamente en garantizar el desarrollo óptimo de funciones tan esenciales como el fortalecimiento del sistema inmunitario, la generación de células epiteliales, el crecimiento, el desarrollo embrionario o, muy especialmente, la...
A pesar de que en nuestros hábitos de alimentación solemos prestar una mayor atención a la ingestión de otros nutrientes, no cabe duda de que los antioxidantes naturales son básicos y esenciales para el mantenimiento y fortalecimiento de nuestra salud.
El cuidado de tu vista, así como de todos aquellos elementos que utilizas diariamente para incrementar tu capacidad y agudeza visual, es esencial para que puedas disfrutar de una buena calidad de vida.
Para todos aquellos que tenemos algún problema en la vista, que reduce en mayor o menor medida nuestra agudeza visual, las gafas constituyen un elemento esencial en nuestra vida diaria.
Una de las principales preocupaciones que se puede presentar en la vida de una pareja cuando decide tener un hijo reside, en un número cada vez mayor de casos, en las dificultades asociadas a la fertilidad de ambos miembros.
Como habrás podido comprobar recientemente, el hecho de convertirte en padre es una de las experiencias más sobrecogedoras y únicas que puedes experimentar a lo largo de tu vida.
