Cómo elegir una crema solar adecuada

Durante el verano utilizamos mucha crema solar. La alta exposición al sol en estos meses hace necesario el uso de cremas solares para proteger debidamente nuestra piel y evitar melanomas. Pero mucha gente no sabe qué tipo de crema es la indicada para su piel, en Vitalis Bienestar te lo vamos a contar para que este verano luzcas una piel bronceada y sin quemaduras.

Cómo elegir una crema solar adecuada

Las cremas solares contienen sustancias químicas para proteger nuestra piel de los efectos dañinos de las radiaciones solares. El Factor de Protección Solar (FPS) indica el número de veces que la crema solar aumenta la capacidad de defensa natural de la piel.

Tipos de cremas solares

Según el factor de protección nos encontramos los siguientes tipos:

Bajo: FPS 2-4-6

Medio: FPS 8-10-12

Alto: FPS 15-20-25

Muy alto: FPS 30-40-50

Ultra: FPS 50+

Cosas a tener en cuentaCómo elegir una crema solar adecuada - Vitalis Bienestar

A la hora de elegir la crema solar hay que pensar en los siguientes aspectos:

Quién la va a utilizar: niños, adultos, etc.

Tipo de piel: seca, grasa, con acné, etc.

Fototipo, que es la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar. hay 4 tipos:

Fototipo I: Piel muy pálida y ojos azules. Casi siempre se quema y nunca se broncea.

Fototipo II: Piel blanca y ojos, generalmente azules o verdes, aunque pueden ser marrones. A veces se broncean pero se suelen quemar.

Fototipo III: Pieles intermedias, de ojos grises o marrones, con cabellos castaños. Rara vez se queman y siempre se broncean.

Fototipo IV: Pieles oscuras, de ojos marrones y cabellos morenos o negros. Se broncean rápidamente y nunca se queman.

Índice ultravioleta (UVI): marca la intensidad de la radiación solar según la estación y el día.

Como puedes ver, hay diferentes factores que afectan al tipo de crema que debemos elegir a la hora de protegernos de la radiación solar.  En Vitalis Bienestar te recomendamos siempre utilizar el adecuado a tu tipo de piel para evitar quemaduras.

¿Cuál es tu fototipo? ¿Qué factor de protección utilizas?

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